Thời Khóa Tu Tập Cho Cư Sĩ Chuyên Tu

(Trưởng lão Thích Thông Lạc, trích ĐVXP.8, TG. 2011, tr. 164-177)

SÁNG:

7:00am – 7:30am: Ðịnh Niệm Hơi Thở + kinh hành

Thở đều 5 hơi thở, hơi thở bình thường, trong tư thế ngồi kiết già lưng thẳng, tâm chú ý hơi thở rất kỹ, theo dõi từng hơi thở một, không để mất hay gián đoạn sự theo dõi hơi thở tức là thất niệm. Nên nhớ kỹ trong thời gian này chỉ tu 5 hơi thở mà thôi, không tu nhiều hơn.

Trước khi thở 5 hơi thở, phải như lý tác ý hướng tâm nhắc:

“Tâm phải chú ý rất kỹ từng hơi thở một, không được xao lãng’’ hoặc “Tâm phải bám chặt hơi thở, không được lơi lỏng”.

Đọc thêm

ĐỨC PHẬT ĐÃ XÁC ĐỊNH PHÁP MÔN TU TẬP GIÁC NGỘ

(Trưởng lão Thích Thông Lạc, trích NLGPD. II, TG. 2010, tr. 19-25)
link sách: NLGPD. II

LỜI PHẬT DẠY:

“Với pháp này Ta đã chân chánh giác ngộ, Ta hãy cung kính, đảnh lễ và sống y chỉ pháp ấy”.

Đọc thêm

ĐỨC PHẬT TU PHÁP MÔN NÀO TRONG 49 NGÀY CHỨNG ĐẠO

(Trưởng lão Thích Thông Lạc, trích ĐVXP, tập 9, TG.2011, tr.34-42)
Link sách: ĐVXP, tập 9

Hỏi: Kính thưa Thầy! Sáu năm khổ hạnh, đức Phật tu tập theo pháp môn của ngoại đạo thì không nói, chỉ nói đến 49 ngày tu tập mà đức Phật đã chứng đạo. Vậy đức Phật tu pháp môn gì? Xin Thầy chỉ dạy cho chúng con được rõ.

Đọc thêm

CHỨNG ĐẠT 4 PHÁP LÀM CHỦ LUÂN HỒI

(Trưởng lão Thích Thông Lạc, trích NPTCB, tập 5, TG. 2011, tr. 89-94)
link sách: NPTCB, tập 5

LỜI PHẬT DẠY:

“Này các Tỳ kheo! Chính vì không giác ngộ, không chứng đạt bốn pháp mà Ta và các Ngươi, lâu đời phải trôi lăn trong biển sanh tử. Thế nào là bốn pháp?

Đọc thêm

VƯỢT DÒNG SANH TỬ

(Trưởng lão Thich Thông Lạc, trích NPTCB, tập 3, TG. 2011, tr.56-59)
link sách: NPTCB, tập 3

LỜI PHẬT DẠY:

“Ý muốn qua dòng sanh tử mà không tu tập theo pháp cấm giới” thì bị Ma Ba Tuần chiếm phần tiện lợi, đó là theo con đường đi tìm cầu Niết Bàn mong được giải thoát trọn không đạt kết quả, tự tạo tội lỗi và nghiệp báo cho mình, lại còn làm cho người khác đắm chìm trong tội lỗi và nghiệp khổ.” (Tăng Nhất A Hàm tập 4 trang 179).

Đọc thêm