Thời Khóa Tu Tập Cho Cư Sĩ Chuyên Tu

(Trưởng lão Thích Thông Lạc, trích ĐVXP.8, TG. 2011, tr. 164-177)

SÁNG:

7:00am – 7:30am: Ðịnh Niệm Hơi Thở + kinh hành

Thở đều 5 hơi thở, hơi thở bình thường, trong tư thế ngồi kiết già lưng thẳng, tâm chú ý hơi thở rất kỹ, theo dõi từng hơi thở một, không để mất hay gián đoạn sự theo dõi hơi thở tức là thất niệm. Nên nhớ kỹ trong thời gian này chỉ tu 5 hơi thở mà thôi, không tu nhiều hơn.

Trước khi thở 5 hơi thở, phải như lý tác ý hướng tâm nhắc:

“Tâm phải chú ý rất kỹ từng hơi thở một, không được xao lãng’’ hoặc “Tâm phải bám chặt hơi thở, không được lơi lỏng”.

Đọc thêm

THỌ NGŨ GIỚI

(Trưởng lão Thich Thông Lạc, trích NCĐTHCNCS, TG. 2011, tr. 60-108)
link sách: NCĐTHCNCS

Trước khi muốn Thọ Ngũ Giới, thì các bạn phải tìm hiểu Thọ Ngũ Giới nghĩa là gì?

Đọc thêm

XÁC ĐỊNH CÁC PHÁP TU

(Trưởng lão Thich Thông Lạc, trích NPTCB, tập 3, TG. 2011, tr.59-66)
link sách: NPTCB, tập 3

LỜI PHẬT DẠY:

Nhất tâm là định
Bốn niệm xứ là định tưởng
Bốn tinh cần là định tư cụ
Sự luyện tập, sự tu tập, sự tái tu tập của những pháp ấy là tu tập định ở đây vậy.
Thở vô và thở ra là thân hành
Tầm tứ là khẩu hành
Tưởng thọ là tâm hành. (Tăng Nhất A Hàm tập 3).

Đọc thêm

1.- NHÂN TƯỚNG, HÀNH TƯỚNG CỦA TÂM; 2.- LỜI TỰA GIỚI THIỆU VỀ KINH PHÁP CÚ HÒA THƯỢNG MINH CHÂU; 3.- CHỈ ĐỊNH MỘT THÁNH TĂNG; 4.- SONG TẦM

(Trưởng lão Thích Thông Lạc, trích ĐVXP, tập 6, TG. 2011, tr.152-155; tr.241-242; 280-283; 284-287)
link sách: ĐVXP, tập 6

1.- NHÂN TƯỚNG, HÀNH TƯỚNG CỦA TÂM

Hỏi:Kính thưa Thầy! Thế nào là nhân tướng nội của tâm? Nhân tướng ngoại của tâm? Hành tướng của tâm?

Đọc thêm

1.- KHÔNG THỂ CỨU ĐỘ; 2.- KẾT QUẢ CỦA LY DỤC LY ÁC PHÁP

(Trưởng lão Thích Thông Lạc, trích NLGPD, tập 3, TG. 2010, tr. 257-263)
link sách: NLGPD, tập 3

1.- KHÔNG THỂ CỨU ĐỘ

LỜI PHẬT DẠY:

“Không thể rửa nghiệp đen,
Của kẻ ác gây tội.
Ðối kẻ sống thanh tịnh,
Ngày nào cũng ngày tốt.
Với kẻ sống thanh tịnh
Ngày nào cũng ngày lành”.
(Kinh Trung bộ tập 1 trang 93).

Đọc thêm